月经期间怎么保养月经期间保养皮肤偏方-【zixun】
女性在月经期总是有多种麻烦的事情缠着,尤其是很多女性月经期出现长斑和长痘的现象, 因此女性在月经期怎么保养是很重要的,想知道的小伙伴就赶紧和小编我一起来看吧。
偏方一:保持充足的睡眠
经期女性最重要的就是需要保持充足的睡眠,这样就能让女性的身体和肌肤都得到很好的休息,从而就能促进肌肤更好的排出毒素,这样就能改善肌肤缺水或者出油的情况,女性在经期本身就时常感觉非常的疲惫,因此女性月经期间多休息可以很好的改善肌肤情况,并且还能促进肌肤变得更加的舒适有弹性。
偏方二:护肤霜滋养眼部肌肤
眼部肌肤是女性肌肤上最容易衰老的地方,女性在月经期间是最好的保养眼部肌肤的时候,此时可以减少肌肤快速衰老的情况,并且要眼部肌肤可以更好的吸收产品中的营养成分,在此建议小伙伴晚上使用护肤霜来保养眼部肌肤。将适量的护肤霜涂抹在眼部的位置并进行按摩,采用在眼周部位画圈的方式就能达到按摩的功效,按摩之后将肌肤上残留的护肤霜清理干净,然后将化妆棉泡在茶水中敷在眼部的位置,这样就能很好的换届女性眼部出现的浮肿现象,从而就会消除眼部的黑眼圈等多种问题。
偏方三:抓住经期结束10天内的时机
女性在经期结束后10天左右的时间中,体内的雌性激素含量非常的丰富旺盛,此时女性自身新陈代谢的速度也比较的快,也是女性就敷最好护理和吸收养分的时候,因此一定要抓住这几天对肌肤进行有效的护理工作。在这个过程中不用担心使用的产品导致肌肤堵塞的现象,也不用担心肌肤无法吸收高品质的产品,在此建议选择营养成分含量比较高的护肤品,就能有效的增加肌肤的滋润度和光滑度,从而就会让肌肤变得比之前更加有活力,这样就能经期后达到保养肌肤的效果。
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