天气渐冷,泡脚既养生又舒服
天气渐冷,泡脚既养生又舒服
天气越来越冷,如果在睡觉之前泡个脚,那真的是一个舒坦呀,而且泡脚作为中医足部疗法的一种,虽然是好处多多,而且用热水泡泡脚,在晚上既能够解除一天的疲乏,又能够利于睡眠质量,而且在水中加点中药,还可以起到保健养生的作用,而且我们平常在一些养生馆里也可以看到各种各样的泡脚套餐,可是小编今天就要告诉大家,泡脚虽然好,但也并不是人人都适合,比如说这两种人可能真的不适合泡脚。
1.糖尿病人
第一种就是糖尿病人,因为糖尿病是一种新陈代谢的疾病,那么体内的高血糖可能会让人体的触觉变得不敏感。那么对于一些水温或者是在水中加上一些中药带给自己的感觉,可能感觉也不是特别的敏锐。可能这种现象就会造成一些无法挽回的后果,曾经有新闻报道就有一个糖尿病人,因为泡脚的时候感知不到水温和水中中药带给自己的药效,而导致整个脚掌坏死。严重的甚至还要锯掉双脚,才能保住性命。所以说泡脚虽然是一个既养生又保健的好事。但每个人的体质不同,也不是所有人都适合的。
2.6岁以下的孩子
一般情况下六岁以下的孩子最好是不要泡脚,因为这时候孩子还小,皮肤正处在发育期间,比较娇嫩,对温度的感觉也非常的敏感,有的时候可能大人觉得水温只是稍微有点热,那么这个时候孩子其实觉得已经很烫了,但是小朋友的表达能力比较差,而且有的父母也会觉得孩子是因为不想洗脚才会找借口,可能也没有及时察觉,就会给孩子造成烫伤,而且孩子在泡脚的时候,家长在玩手机,泡脚的时间太长,也可能会给孩子造成一定程度上的低温烫伤或者是其他的身体伤害。
而且孩子太小,泡脚其实并不利于孩子的足弓发育,因为孩子的足弓形成一般是在六岁左右,所以在这之前宝宝的骨头和关节都很有弹性,也没有成型,那么脚底堆积的脂肪可能会使足弓变得不明显,如果这个时候家长经常用热水给孩子泡脚,那么孩子足底的韧带遇到热温就会变得松弛,并不利于孩子足弓的发育形成和维持。甚至可能还会导致一些孩子造成扁平足,那么脚作为人体支撑的重要部分,结构是非常复杂灵巧的,如果说对宝宝的足弓产生了伤害,那么对于宝宝以后的成长发育和身体健康都会造成无法挽回的后果。
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